Amor propio

Amor propio

Este apartado sobre relaciones sanas solo podía empezar hablando de amor propio. Consideramos que la relación que tenemos con nosotras y nosotros mismos es la base de cualquier relación compartida, sana y positiva.

Sabemos que a veces no es fácil conectar con el sentimiento de amor propio, sobre todo si estamos atravesando un estado de ánimo bajo o nuestra autoestima está baja, pero el amor propio es importante. Para fomentarlo, podemos recurrir al autocuidado, a través de actividades que aumentan nuestro bienestar.